Tableau des calories
Apéritif (pour 100 grammes).
- Apéricube La Vache qui rit (à l'unité)
16 calories - Bretzel (à l'unité 15 g)
80 calories - Cacahuètes (à l'unité)
10 calories - Chipster salé
460 calories - Chips Vico à l'ancienne saveur moutarde
549 calories - Crackers Belin Monaco emmental
555 calories - Miniquiche
537 calories - Minizza
492 calories - Monaco
507 calories - Mousse de poisson
185 calories - Noix de cajou
612 calories - Oeufs de lump
125 calories - Oeufs de poisson (1 c.à café)
28 calories - Olives noires
336 calories - Olives vertes
123 calories
Boissons
- Bière canette = 33 cl
178 calories - Bière "33" Export bouteille = 25 cl
97 calories - Bière sans alcool canette = 33 cl
9 calories - Calvados verre à liqueur = 4 cl
100 calories - Champagne brut flûte
70 calories - Champagne doux flûte
120 calories - Coca cola verre = 250 ml
100 calories - Cognac verre = 4 cl
192 calories - Eau-de-vie verre à liqueur = 4 cl
100 calories - Martini verre = 8 cl
128 calories - Mousseux coupe = 10 cl
70 calories - Muscat verre = 15 cl
240 calories - Oasis orange verre = 15 cl
68 calories - Orangina verre = 15 cl
71 calories - Orangina light verre = 15 cl
11 calories - Pastis dose = 4 cl
130 calories - Pepsi pour 100ml
42 calories - Perrier
0 calories - Porto verre = 7 cl
80 calories - Punch verre = 8 cl
110-160 calories - Rhum verre = 4 cl
154 calories - Ricard dose = 4 cl
130 calories - Sirop à l'eau 10 g pour 1 verre
33 calories - Sprite 1 verre = 15 cl
54 calories - Spiritueux verre = 4 cl
112 calories - Suze verre = 8 cl
84 calories - Thé glacé pour 100ml
30 calories - Vermouth verre = 7 cl
77 calories - Vin blanc 10° verre = 15 cl
108 calories - Vin rouge 12° verre = 15 cl
105 calories - Vin cuit verre = 7 cl
160 calories - Vodka verre à liqueur = 4 cl
100 calories - Whisky verre = 8 cl
384 calories
Desserts et sucreries(pour 100 grammes).
- Barre céréales et chocolat taillefine
- 79 calories
- Barre Kit Kat
518 calories - Barre Mars
423 calories - Barre Muesli
531 calories - Barre Snickers
467 calories - Barre Twix
499 calories - Bonbons M&M'S
526 calories - Boudoir
388 calories - Cassonade
380 calories - Chocolat au lait
550 calories - Chocolat blanc
570 calories - Chocolat noir
520 calories - Confits abricots
338 calories - Confits ananas
316 calories - Cookies
464 calories - Crème chantilly
288 calories - Crème glacée pistache
451 calories - Crème glacée chocolat
235 calories - Crème glacée fraises
192 calories - Crème glacée vanille
165 calories - Crêpe nature
227 calories - Croissant beurre
406 calories - Eclair au chocolat
262 calories - Ferrero Rocher
560 calories - Gâteau au chocolat
360 calories - Gaufre nature
291 calories - Gingembre confit
351 calories - Miel
304 calories - Nutella
530 calories - Pain au chocolat
410 calories - Pain d'épice
356 calories - Pâte de fruit
217 calories - Petit Ecolier
495 calories - Pop corn
382 calories - Réglisse
377 calories - Sirop d'agave
376 calories - Sorbet
90 calories - Sucre
396 calories - Sucre canne
396 calories - Sucre glace
399 calories - Sucre roux
390 calories - Sucre vanillé
396 calories
Poissons(pour 100 grammes)
- Aiglefin
71 calories - Anchois
160 calories - Anguille
250 calories - Anguille fumée
305 calories - Araignée de mer
95 calories - Bar
90 calories - Barbue
117 calories - Baudroie ou lotte
79 calories - Brème
100 calories - Brochet
78 calories - Cabillaud ou morue
79 calories - Calmar
89 calories - Carpe d'élevage
90 calories - Carpe sauvage
145 calories - Carrelet
65 calories - Caviar
275 calories - Colin ou merlu
92 calories - Congre
110 calories - Daurade
77 calories - Eglefin
71 calories - Encornet
89 calories - Eperlan
78 calories - Espadon
116 calories - Esturgeon
125 calories - Flétan
117 calories - Gardon
112 calories - Goujon
62 calories - Grondin
95 calories - Haddock
103 calories - Hareng
200 calories - Hareng frais
149 calories - Hareng fumé
200 calories - Lamproie
177 calories - Lançon ou équille
79 calories - Lieu
90 calories - Limande
78 calories - Lotte ou baudroie
79 calories - Maquereau (conserve)
205 calories - Maquereau frais
128 calories - Merlan
90 calories - Merlu ou colin
92 calories - Mérou
225 calories - Morue
79 calories - Morue salée
163 calories - Morue séchée
322 calories - Mulet
151 calories - Murène
176 calories - Oeufs de lump
80 calories - Oeufs de poissons
225 calories - Omble ou ombre
123 calories - Ormeaux
92 calories - Pagre
77 calories - Perche
112 calories - Pieuvre
61 calories - Plie
65 calories - Poissons à l'huile
325 calories - Poissons demi-gras
120 calories - Poissons fumés
265 calories - Poissons gras
180 calories - Poissons maigres
75 calories - Poissons panés
175 calories - Poissons séchés
320 calories - Raie
89 calories - Rascasse
98 calories - Requin
106 calories - Rollmops
224 calories - Rouget-barbet
148 calories - Rouget-grondin
95 calories - Roussette
106 calories - Saint-Jacques
74 calories - Saint-Pierre
74 calories - Sandre
112 calories - Sardines à l'huile
125 calories - Sardines fraîches
77 calories - Saumon (conserve)
170 calories - Saumon frais
200 calories - Saumon fumé
265 calories - Saumonette
106 calories - Silure
250 calories - Sole
78 calories - Soupe de Poissons (1 louche)
90 calories - Sprats
160 calories - Tanche
75 calories - Thon à l'huile
280 calories - Thon au naturel
225 calories - Thon frais
225 calories - Truite
103 calories - Truite saumonnée
151 calories - Turbot
118 calories - Turbotin
118 calories
Viandes(pour 125 grammes)
- Abats
120 calories - Abats en sauce
290 calories - Agneau
280 calories - Agneau (cervelle)
112 calories - Agneau (côtelettes)
330 calories - Agneau (épaule)
289 calories - Agneau (foie)
132 calories - Agneau (gigot)
250 calories - Agneau (langue)
193 calories - Agneau (rognon)
87 calories - Agneau (selle)
234 calories - Aiguillette de boeuf
200 calories - Aloyau de boeuf
266 calories - Aloyau de veau
175 calories - Andouille
300 calories - Andouillette
320 calories - Bacon
385 calories - Bavette (boeuf)
200 calories - Bifteck de boeuf
200 calories - Bifteck de cheval
110 calories - Boeuf
250 calories - Boeuf (aiguillette)
200 calories - Boeuf (aloyau)
266 calories - Boeuf (araignée)
200 calories - Boeuf (bavette)
200 calories - Boeuf (cervelle)
130 calories - Boeuf (coeur)
126 calories - Boeuf (corned-beef)
275 calories - Boeuf (côte)
260 calories - Boeuf (culotte)
289 calories - Boeuf (échine)
257 calories - Boeuf (entrecôte)
200 calories - Boeuf (épaule)
216 calories - Boeuf (faux-filet)
156 calories - Boeuf (filet)
180 calories - Boeuf (foie)
116 calories - Boeuf (gîte)
300 calories - Boeuf (hampe)
200 calories - Boeuf (langue)
200 calories - Boeuf (macreuse)
242 calories - Boeuf (noix)
184 calories - Boeuf (onglet)
200 calories - Boeuf (paleron)
216 calories - Boeuf (palette)
242 calories - Boeuf (plates côtes)
250 calories - Boeuf (rognon)
125 calories - Boeuf (rond de gîte)
225 calories - Boeuf (rosbif)
160 calories - Boeuf (rumsteack)
200 calories - Boeuf (tendron)
300 calories - Boeuf (tournedos)
200 calories - Boeuf (tripes)
94 calories - Caille
115 calories - Carré de porc
330 calories - Carré de veau
171 calories - Cerf
116 calories - Cervelas
320 calories - Cervelle
125 calories - Chair à saucisse
422 calories - Charcuterie
450 calories - Cheval
110 calories - Chevreau
160 calories - Chevreuil
120 calories - Coeur
122 calories - Corned-beef
275 calories - Côte de boeuf
260 calories - Côtelettes d'agneau
330 calories - Côtes de mouton
300 calories - côtes de porc
330 calories - Côtes de veau
168 calories - Culotte de boeuf
289 calories - Culotte de veau
171 calories - Dinde
125 calories - Echine de boeuf
257 calories - Echine de porc
302 calories - Escalope de veau
170 calories - Faux-filet (boeuf)
360 calories - Foie
133 calories - Foie gras
450 calories - Fromage de tête
342 calories - Grenouille (cuisses)
72 calories - Hamburger
560 calories - Hot-dog (unité)
400 calories - Jambon cru
330 calories - Jambon cuit
290 calories - Jambon de Paris
290 calories - Jambon fumé
380 calories - Jambonneau
290 calories - Jarret de veau
183 calories - Langue
200 calories - Lapin de garenne
133 calories - Lapin domestique
160 calories - Lard fumé
670 calories - Lard
575 calories - Lièvre
100 calories - Macreuse (boeuf)
242 calories - Marcassin
104 calories - Merguez
520 calories - Moelle
605 calories - Mortadelle
305 calories - Mousse de foie
410 calories - Mouton
265 calories - Mouton (cervelle)
120 calories - Mouton (coeur)
157 calories - Mouton (côtes)
300 calories - Mouton (épaule)
289 calories - Mouton (filet)
225 calories - Mouton (foie)
132 calories - Mouton (gigot)
250 calories - Mouton (langue)
264 calories - Mouton (rognon)
105 calories - Mouton (selle)
250 calories - Museau de porc
342 calories - Noix de boeuf
184 calories - Noix de porc
289 calories - Noix de veau
160 calories - Pâté de campagne
455 calories - Pâté de foie
465 calories - Pâté de tête
342 calories - Petit salé
330 calories - Pied de veau
342 calories - Poitrine de porc
300 calories - Porc
300 calories - Porc (carré)
330 calories - Porc (cervelle)
129 calories - Porc (coeur)
115 calories - Porc (côtes)
330 calories - Porc (échine)
302 calories - Porc (filet)
290 calories - Porc (foie)
135 calories - Porc (jambon fumé)
385 calories - Porc (jambon)
300 calories - Porc (langue)
207 calories - Porc (lard fumé)
670 calories - Porc (lard)
575 calories - Porc (noix)
289 calories - Porc (palette)
300 calories - Porc (pied)
342 calories - Porc (poitrine)
300 calories - Porc (rognons)
102 calories - Porc (rôti)
300 calories - Porc (travers)
305 calories - Quasi de veau
171 calories - Rillettes
250 calories - Ris de veau
125 calories - Rognons
120 calories - Rond de gîte
225 calories - Rosbif
160 calories - Rôti de porc
300 calories - Rôti de veau
168 calories - Rumsteack (boeuf)
200 calories - Salami
410 calories - Sanglier
104 calories - Saucisses
330 calories - Saucisson
440 calories - Steack de boeuf
200 calories - Steack de cheval
110 calories - Tartare (steack)
200 calories - Tendron de boeuf
300 calories - Tête de veau
210 calories - Tournedos (boeuf)
200 calories - Travers de porc
305 calories - Tripes
94 calories - Veau
170 calories - Veau (aloyau)
175 calories - Veau (araignée)
171 calories - Veau (carré)
171 calories - Veau (cervelle)
120 calories - Veau (coeur)
127 calories - Veau (côtes)
168 calories - Veau (épaule)
168 calories - Veau (foie)
137 calories - Veau (hampe)
200 calories - Veau (langue)
123 calories - Veau (longe)
171 calories - Veau (noix)
160 calories - Veau (onglet)
171 calories - Veau (pieds)
342 calories - Veau (quasi)
171 calories - Veau (ris)
116 calories - Veau (rognon)
123 calories - Veau (rôti)
168 calories - Veau (tête)
210 calories
Volailles(pour 100 grammes)
- Bécasse
115 calories - Canard
250 calories - Canard sauvage
126 calories - Dinde
260 calories - Dindonneau
260 calories - Faisan
106 calories - Grive
120 calories - Oie
350 calories - Perdreau
115 calories - Perdrix
115 calories - Pigeon
108 calories - Pintade
108 calories - Poule
300 calories - Poulet
150 calories
Légumes(pour 100 grammes)
- Artichaut
40 calories - Asperges
26 calories - Aubergine
29 calories - Avocat
200 calories - Bette ou blette
33 calories - Betterave rouge
40 calories - Bouillon de légumes (1 louche)
30 calories - Brocolis
34 calories - Carde ou cardon
33 calories - Carotte
38 calories - Carotte (jus)
24 calories - Céleri (feuille)
20 calories - Céleri-rave
44 calories - Cêpes
28 calories - Champignons
28 calories - Chanterelles
28 calories - Chicorée frisée
20 calories - Chou
28 calories - Chou brocolis
34 calories - Chou chinois
12 calories - Chou de Bruxelles
54 calories - Chou-fleur
30 calories - Chou-navet
34 calories - Chou-rave
40 calories - Chou-rouge
36 calories - Choucroute
27 calories - Citron
40 calories - Citron (jus)
32 calories - Citrouille
30 calories - Coeur de palmier
56 calories - Concombre
13 calories - Condiments
0 calories - Cornichons
13 calories - Courge
30 calories - Courgette
30 calories - Crème de légumes (1 louche)
200 calories - Cresson
20 calories - Cresson (soupe) (1 louche)
120 calories - Echalottes
75 calories - Endive
20 calories - Epinards
25 calories - Fenouil
20 calories - Fève
117 calories - Fève sèche
345 calories - Flageolets
120 calories - Gingembre
61 calories - Girolles
28 calories - Haricot de Lima
330 calories - Haricot mange-tout
40 calories - Haricot mungo
344 calories - Haricot sec (cru)
330 calories - Haricot sec (cuit)
120 calories - Haricot vert
40 calories - Laitue
18 calories - Légumes secs
330 calories - Légumes verts
47 calories - Lentilles
338 calories - Lentilles (soupe) (1 louche)
360 calories - Macédoine de légumes
72 calories - Mâche
36 calories - Maïs (conserve)
140 calories - Maïs (grain)
356 calories - Manioc (racine)
140 calories - Morilles
28 calories - Navet
35 calories - Oignons
46 calories - Oignons (soupe) (1 louche)
90 calories - Palmier (coeur)
56 calories - Panais
74 calories - Patate douce
110 calories - Petits pois
70 calories - Pissenlit
48 calories - Poireau
42 calories - Pois (petits pois)
70 calories - Pois cassés
356 calories - Pois cassés (soupe) (1 louche)
380 calories - Pois chiche
360 calories - Pois secs
330 calories - Poivron
22 calories - Pomme de terre
90 calories - Pomme de terre (chips)
570 calories - Pomme de terre (flocons)
357 calories - Pomme de terre (frites)
420 calories - Pomme de terre (purée)
95 calories - Potiron
30 calories - Pourpier (feuille)
15 calories - Pousses de bambou
35 calories - Radis
20 calories - Romaine
18 calories - Rutabaga
34 calories - Salade verte
18 calories - Salsifis
77 calories - Scarole
25 calories - Tétragone
25 calories - Tomate
20 calories - Tomate (concentré)
90 calories - Tomate (jus)
16 calories - Tomate (sauce)
120 calories - Topinambour
78 calories - Truffe fraîche
92 calories
Fruits(pour 100 grammes)
- Abricot frais
45 calories - Abricot jus
60 calories - Abricots secs
272 calories - Airelle
25 calories - Amande (unité)
10 calories - Amandes
634 calories - Ananas (conserve)
96 calories - Ananas frais
51 calories - Ananas jus
54 calories - Banane
90 calories - Banane plantain
126 calories - Banane sèche
290 calories - Brugnons
64 calories - Cassis
60 calories - Cerises
77 calories - Châtaignes
211 calories - Clémentines
40 calories - Coco (lait)
20 calories - Coco (noix fraîche)
371 calories - Coco (noix sèche)
594 calories - Coing
32 calories - Compotes
100 calories - Dattes
306 calories - Dattes "Deglet Nour"
311 calories - Figue
80 calories - Figue sèche
270 calories - Fraises
36 calories - Framboises
40 calories - Framboise (jus)
44 calories - Fruit de la passion
100 calories - Fruits (compote)
100 calories - Fruits (jus 100%)
48 calories - Fruits (nectars)
70 calories - Fruits au sirop
100 calories - Fruits confits
380 calories - Fruits secs
300 calories - Gelée de fruits
280 calories - Goyave
60 calories - Grenade
64 calories - Groseilles
30 calories - Igname
100 calories - Jujube
135 calories - Jus de fruit 100%
48 calories - Kaki
63 calories - Kiwi
53 calories - Limette
51 calories - Litchis
68 calories - Macédoine de fruits
100 calories - Mandarine
40 calories - Mangue
62 calories - Marrons
211 calories - Marrons (crème)
298 calories - Marrons (purée)
211 calories - Marrons glacés
305 calories - Melon
31 calories - Mirabelles
58 calories - Mousserons
28 calories - Mûres
57 calories - Myrtilles
16 calories - Nectars de fruits
70 calories - Nèfles
97 calories - Noisette (unité)
10 calories - Noisettes
656 calories - Noix
660 calories - Noix (unité)
20 calories - Noix de cajou
612 calories - Noix de coco
371 calories - Orange
40 calories - Orange jus
42 calories - Pamplemousse
40 calories - Pamplemousse jus
42 calories - Papaye
44 calories - Pastèque
30 calories - Pêche
47 calories - Pêche (jus)
52 calories - Pêches au sirop
70 calories - Poire
61 calories - Poire (jus)
60 calories - Pomme
52 calories - Pomme (jus)
47 calories - Prune
56 calories - Prune (jus)
68 calories - Pruneaux
290 calories - Quetsches
56 calories - Raisin
81 calories - Raisin jus
76 calories - Raisins secs
324 calories - Rhubarbe
16 calories
Produits laitiers(pour 100 grammes)
- Babybel
335 calories - Beaufort
396 calories - Beurre
760 calories - Beurre (1 noix)
70 calories - Beurre allégé
410 calories - Beurre salé
760 calories - Bleus
410 calories - Bonbel
353 calories - Boursault
354 calories - Boursin
414 calories - Brie
263 calories - Camembert
312 calories - Cantal
386 calories - Carré de l'Est
362 calories - Chavignols
330 calories - Cheddar
382 calories - Chèvre
330 calories - Comté
396 calories - Coulommiers
278 calories - Crème de gruyère
280 calories - Crème fraîche
300 calories - Crème fraîche (1 c. à soupe)
60 calories - Crottins (fromage)
80 calories - Demi-sel
174 calories - Edam
353 calories - Emmenthal
415 calories - Fromage blanc à 0% aux fruits
80 calories - Fromage blanc à 0% MG
44 calories - Fromage blanc à 20% MG
80 calories - Fromage blanc à 40% MG
116 calories - Gorgonzola
405 calories - Gouda
353 calories - Gruyère
392 calories - Hollande
353 calories - Kéfir
44 calories - Lait 1/2 écrémé
49 calories - Lait concentré
130 calories - Lait concentré sucré
330 calories - Lait écrémé
34 calories - Lait écrémé (poudre)
375 calories - Lait entier
65 calories - Lait entier (poudre)
482 calories - Margarine (1 noix)
75 calories - Margarine
755 calories - Maroilles
420 calories - Mimolette
344 calories - Morbier
300 calories - Mozzarelle
332 calories - Munster
320 calories - Parmesan
393 calories - Pavé d'Auge
300 calories - Petit-suisse (40 %)
146 calories - Petit-suisse (60 %)
236 calories - Pont-Lévêque
300 calories - Port-salut
362 calories - Pyrénées
365 calories - Reblochon
354 calories - Roquefort
405 calories - Rouy
362 calories - Saint-Florentin
312 calories - Saint-Marcellin
228 calories - Saint-Nectaire
354 calories - Saint-Paulin
365 calories - Tartare (portion 20 g)
69 calories - Tomme
354 calories - Yaourt à 0% (unité)
44 calories - Yaourt à 0% sucré
80 calories - Yaourt aromatisé
120 calories - Yaourt au chocolat
140 calories - Yaourt aux fruits
100 calories - Yaourt nature (unité)
55 calories
Matières grasses(pour 100 grammes)
- Arachide (huile)
900 calories - Beurre
760 calories - Beurre (1 noix)
70 calories - Beurre allégé
410 calories - Beurre salé
760 calories - Colza (huile)
900 calories - Graisse d'oie (1 cuil. soupe)
180 calories - Huile (1 c. à soupe)
100 calories - Huile de paraffine
0 calories - Huiles
900 calories - Margarine
755 calories - Margarine (1 noisette)
75 calories - Olives (huile)
900 calories - Saindoux
850 calories - Soja (huile)
900 calories - Tournesol (huile)
900 calories - Végétaline
900 calories
Féculents et boulangerie(pour 100 grammes)
- Baguette (unité)
510 calories - Biscotte (unité)
39 calories - Biscottes
390 calories - Biscottes au gluten
406 calories - Biscottes sans sel
390 calories - Biscuits
400 calories - Biscuits pomme Regain
470 calories - Boudoirs
388 calories - Bretzel (unité)
80 calories - Brioche
386 calories - Chapelure
382 calories - Chausson (unité)
300 calories - Clafoutis (1 part)
270 calories - Congolais (unité)
130 calories - Crakers
360 calories - Craquelin (unité)
100 calories - Crêpe nature (unité)
40 calories - Crêpes orientales
345 calories - Croissant (unité)
180 calories - Croquants (unité)
218 calories - Ficelle (unité)
382 calories - Fondants
380 calories - Friand (unité)
370 calories - Gâteaux
465 calories - Gâteaux salés
510 calories - Gâteaux secs
420 calories - Gaufres
400 calories - Gaufrettes
368 calories - Gaufrettes fourrées
523 calories - Gressins
350 calories - Macaron (unité)
120 calories - Macarons
452 calories - Madeleine (unité)
95 calories - Madeleines
490 calories - Massepain
550 calories - Mille-feuille (unité)
320 calories - Muffins (unité)
150 calories - Pain au chocolat (unité)
280 calories - Pain au lait (unité)
120 calories - Pain au raisin (unité)
270 calories - Pain azyme
255 calories - Pain bis
255 calories - Pain blanc
255 calories - Pain brioché
267 calories - Pain complet
230 calories - Pain d'épice
350 calories - Pain de mie
284 calories - Pain de seigle
241 calories - Pain de son
257 calories - Pain grillé
416 calories - Pain viennois
258 calories - Pâtes cuites
90 calories - Pâtes fraiches cuites
84 calories - Petit-beurre (unité)
35 calories - Petit-beurre
420 calories - Pudding (1 part)
360 calories - Quatre-quarts
400 calories - Quiche (unité)
340 calories - Riz blanc cuit
90 calories - Riz basmati cuit
90 calories - Riz complet cuit
98 calories - Sablés
460 calories - Sandwich (gruyère)
480 calories - Sandwich (jambon)
430 calories - Sandwich (rillettes)
580 calories - Sandwich (saucisson)
530 calories - Sandwich (thon)
450 calories - Sandwich (viande)
450 calories - Tarte (1 part)
360 calories - Tarte (pommes)
300 calories - Triscottes
390 calories